牙白三分俏，貌美齿为先。拥有一口洁白好牙的女生看上去就清新干净，而发黄的牙齿则会让人在各类社交场合露出怯色。

于是越来越多的人开始对自己的牙齿产生了“美白”的强烈审美需求，冷光美白就是现在比较流行的一种牙齿美白方法。

冷光美白牙齿是通过药物的强氧化反应，让牙齿的颜色变淡，通过冷光的照射，把有色色素分解为无色，从而牙齿的黄也会褪色变成白的了。一般来说，冷光美白牙齿可以维持三年左右的时间。因为药物的氧化作用会随着时间的流逝，逐渐还原，所以牙齿的颜色又会逐渐加深。

此外，冷光美白牙齿的维持时间，还是要看自身因素来决定的。如果你做完冷光美白牙齿后，经常吸烟，喝茶和咖啡，或是吃一些容易着色的食物，这样会减短维持的时间。很有可能在一年或两年，甚至几个月的时间，牙齿又变回原来的样子了。所以，做完冷光美白牙齿的朋友们，最好少喝茶，吸烟，喝咖啡以及避免吃容易着色的食物。

冷光美白牙齿多久做一次好？一般情况下冷光美白牙齿，可以保持三年左右的时间。如果想一直拥有白白的牙齿，在牙齿变回原来的样子后，建议再隔一年左右的时间才能继续做哦。做完冷光美白牙齿后如果十分注重护理，效果可能达到5年呢!

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