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作者: 艺星整形 文章来源: 武汉艺星整形美容门诊部

黄褐斑是让很多中年妇女较为头疼的一种色素沉着的皮肤疾病,多分布在眼周围,额头,鼻梁两侧、上唇等部位,由于日晒或者经期到来颜色可能会加深,并且黄褐斑会根据季节病情有轻有重。

武汉有黄褐斑日常要注意什么

那么对于令人头疼的黄褐斑,我们日常生活中有什么地方需要注意护理呢?

1、注意防晒

紫外线是形成黄褐斑的罪魁祸首之一。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,因而色素沉淀形成黑斑,导致肤色变深,紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。

出门一定要涂防晒霜,注意撑伞或者穿上防晒衣,防止紫外线直射脸上。即使是在阳光不是很猛烈的冬天也要注意防晒。长斑后平时要少看电视,少使用电脑,尽量远离电离辐射。

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2、补充维C、维E,及胶原蛋白

黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C、维E的食物,因为维生素C、E为抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,可以抑制黑色素的形成。

经常吃富含维C、E的果蔬,如橙子、猕猴桃、花菜和白芝麻等,其中含有的营养成分可使色素减退、对防治黄褐斑大有益处。

胶原蛋白是人体中极为重要的结构蛋白,胶原蛋白中的酪氨酸残基可抑制黑色素的沉淀,补充胶原蛋白是众多女性祛斑的途径之一。可以进补胶原蛋白的食物,猪脚、鱼皮虾皮等。但是此类食物脂肪量较多,加重消化系统的负担。

3、少化妆、保持心情愉悦

长黄褐斑要尽量少用化妆品,化妆品中的金属、防腐剂和香料等会加重黄褐斑的沉着。另外有黄褐斑要保持精神愉快,由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑,因此,应保持愉悦乐观的心情。

武汉有黄褐斑日常要注意什么?上述就是关于这个问题的简单介绍,相信大家都有了一些了解了吧,如您还有其他相关问题欢迎咨询,也可到院进行面对面交流。



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