孕育新生命原本是幸福的事情

但是妊娠斑的出现却带来“致命一击”!

长妊娠斑并不是怀孕的必然代价

想要远离妊娠斑

做好预防很重要~

妊娠斑是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女会出现局部皮肤色素沉着的现象，部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”。

预防妊娠斑方法

1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

2、合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克。

3、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

4、防晒：很多时候，色斑会因日晒更加严重。

5、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理。

6、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

7、孕前注意均衡的营养摄入；多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

武汉怎么预防妊娠斑呢?上述就是关于这个问题的简单介绍，希望能对您有所帮助。Yestar艺星建议您，去妊娠斑应去美容外科医院。