脸上黑斑怎么预防?女人脸上长斑就会很影响形象，特别是黑斑，严重影响人们的心情，那么，怎么才能预防黑斑的出现?

脸上黑斑怎么预防?

1、避免阳光直射，首先我们要避免被阳光直接照射，尤其是夏天，炎热的眼光会对肌肤产生危害，出门一定要涂抹防晒产品哦。

2、补充维生素，多补充具有维生素C和E的食物，比如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等。

3、避免长时间的熬夜，多喝水。

4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢。

脸上黑斑怎么预防?通过上述的介绍，相信你已经有所了解了吧。如果还有其他的问题想要咨询，可以点击在线咨询了解。