哪些食物可以除眼袋?眼袋是很多爱美人士的烦恼，其实大家并不必烦恼，因为在我们的日常生活中就有很多食物能够祛除眼袋，都有哪些食物呢?下面武汉艺星医疗美容门诊部的来告诉大家。

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1、海带

海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

2、芝麻

芝麻富含维生素E，可以让头发变得更加乌黑，这是大家都知道的，另外它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，有助于消除眼袋和黑眼圈。

3、冬瓜薏仁排骨汤

不仅补充营养、消除浮肿，还能美白润肤。

做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过水去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

4、胡萝卜

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

5、绿茶

绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。推荐阅读》》》为什么会有眼袋 《《《
 

哪些食物可以除眼袋?以上就是的相关介绍，希望对您有帮助。想要轻松祛除眼袋吗?那就加入武汉艺星吧，在这里，你将遇到更美的自己。如果您还有其它问题欢迎在线咨询我们的。